Chia Puding recept, kis fahéjas-almás finomságal a tetején

#vegánrecept Ma egy igazán egészséges vegán desszertet készítettem, chia pudingot, kis fahéjas-almás finomságal a tetején. 😍 Szerintem imádni fogod! 

Chia Puding Hozzávalók:

• 2 dl növényi tej
• kb 60g(+/-) Chia mag
• 2 nagy ek méz

elkészítés

1. A növényi tejet felforraljuk, beleöntjük a chia magot és a mézet és pár perc alatt gyorsan össze főzzük. Teljesen puding szerű állagot kapunk.
2. Pohárba kanalazzuk.

Almás finomsághoz:

• 3-4 nem túl nagy alma
• 1 kk fahéj
• 2 ek barnacukor (lehet több is, ha nem olyan édesek az almák)
• 1 ek vaj
• 1 1/2 ek méz

elkészítés

Ha kicsit bizonytalan vagy még a sütés terén, akkor kattints IDE a segítségért.  

1. Az almákat meghámozzuk és kockára vágjuk.
2. A vajat, a mézzel és a cukorral lábasba öntjük és feltesszük a tűzhelyre.
3. Hozzáadjuk apránként(!) az almákat. Először egy gerezdet felkockázva, aztán azt átkavarjuk, hagyjuk egy kicsit, majd még egy gerezdet felkockázva és így folytatjuk tovább. Közben mehet bele a fahéj is.
4. Jó pár perc alatt így készre is főzzük az almáinkat.
5. Rákanalazzuk a chia puding tetejére és kész is. (Mondjuk én hidegen jobban szeretm, ezért mindig pár órát a hűtőben pihentetem fogyasztás előtt.)

Nagyon jó étvágyat kívánok hozzá!

Puszi, süti & bye-bye

Míra

Az elkészült finomságokról a képeket küldd nyugodtan a mira@sutimamohr.hu email címre, vagy instagramon és facebookon.

https://www.instagram.com/p/B3uNBBEhHJ5/