Purple Smoothie recept

A receptben 1 csésze= 1dl purple smoothie hozzávalók: ½ csésze fagyasztott áfonya ½ csésze fagyasztott meggy 2 fagyasztott banán 1 tk mogyoróvaj 1 tk juharszirup annyi növényi tej, hogy épp ellepje A hozzávalókat nemes egyszerűségel össze turmixoljuk és kész is. Egészségedre! Míra :* Az elkészült finomságokról a képeket küldd nyugodtan a mira@sutimamohr.hu email címre, vagy instagramon és facebookon. View this post on Instagram 💜 Purple Smoothie🍹 Hogy …

ICE TEA, Házi Jeges Tea receptem

ICE TEA, Házi Jeges Tea Hozzávalók: 2 db earl grey tea filter 1 db áfonyás tea filter 4 ek méz 3 ek vaníliás cukor (lehet több is ízlés szerint) 50 ml forralt víz 1 liter hideg víz 1 kk meggy aroma (elhagyható) A forró vízben elkeverjük a mézet és a cukrot. Felöntjük a hideg vízzel, belerakjuk a tea filtereket és hozzáadjuk a meggy aromát is. Min …

Dahl, indiai vöröslencse-leves

#mindenmentes recept Ha kicsit bizonytalan vagy még a főzés terén és szeretnéd pontosan tudni, hogy mennyi az 1 ek, 1 csipet stb. akkor kattints IDE egy kis segítségért. 🙂  Dahl hozzávalók kb.8 főre: 50 dkg vöröslencse 1 nagyfej hagyma 3-4 gerezd fokhagyma 6-8 cm gyömbér 1 üveg paradicsompüré 1 doboz kókusztej 2-3 db zöldségleves kocka só 2 ek curry 2 tk kurkuma 3 ek garam …

Teljeskiőrlésű diós csiga recept 🐌

Tészta:  500 g BL55 liszt 200 g teljeskiőrlési liszt 7 dkg élesztő 2 tojássárgája 3 ek olaj 3 dl tej (lehet növényi/ laktózmentes is) 6 ek cukor csipet só Töltelék: 25 dkg darált dió 11 dkg porcukor ½ citrom leve 1 késhegynyi fahéj 1 dl forró víz Kenéshez: 1 tojás 2 ek tej (lehet növényi/ laktózmentes is) A tejet felmelegítjük, hogy langyos legyen (ne meleg, …

Vegán Meggyes Pite

🍒 Vegán Meggyes Pite 🍒Még tart a #veganuary úgyhogy természetesen ez is vegán, de pontosan ugyanolyan finom mint a “normális” meggyes pite. 😍😋 Ebből a sütiből kb 20 db lesz, 1 nagy tepsi 🙂 Ha kicsit bizonytalan vagy még a sütés terén és szeretnéd pontosan tudni, hogy mennyi az 1 ek, 1 csipet stb. akkor kattints IDE a kis segítségért.  Meggyes töltelék: 1 kg magozott …

Fűszeres sütőtökkrémleves (vegán recept)

#vegán sütőtökkrémleves recept Ha kicsit bizonytalan vagy még a főzés terén és szeretnéd pontosan tudni, hogy mennyi az 1 ek, 1 csipet stb. akkor kattints IDE egy kis segítségért. 🙂  Hozzávalók 6 főre:  1 közepes orange sütőtök 1 fej vöröshagyma 1 nagy gerezd fokhagyma 750 ml zöldségleves/ víz 100 ml szója/kókusztej 1 ek garam masala 3 ek só 1 ek bors 2 ek juharszirup Elkészítés: …

#gluténmentes🌾 #laktózmentes🍼#tejfehérjementes Kávétorta☕🎂

Ez a torta egy 28 cm-es torta, nagyjából 12 normál szeletre vágható. 🙂 Ha kisebb vagy nagyobb tortát szeretnél, akkor az ÁTSZÁMÍTÓ TÁBLÁZAT segítségével kiszámolhatod, hogy mennyi alapanyagra lesz szükséged. omlós”vajas”tészta:  35 dkg rizsliszt 15 dkg keményítő 25 dkg margarin (Liga) 3ek cukor 1/2 cs sütőpor 1 tojás 50 ml víz (+/-) A margarint apróra kockázzuk. A száraz hozzávalókat összekeverjük, majd hozzáadjuk a margarint és …

Legfinomabb kakaós-céklatorta recept

Ez a torta egy 28 cm-es torta, nagyjából 12 normál szeletre vágható. 🙂 Ha kisebb vagy nagyobb tortát szeretnél, akkor az ÁTSZÁMÍTÓ TÁBLÁZAT segítségével kiszámolhatod, hogy mennyi alapanyagra lesz szükséged. Hozzávalók 45 dkg liszt (20 dkg ebből lehet apró szemű zabpehely is, liszt helyett) 1 sütőpor 2 tojás 150 ml olaj/vaj 2 ek kakaópor ½ kg (4 db) cékla 35 dkg cukor/méz Meghámozzuk és lereszeljük …

Chia Puding, kis fahéjas-almás finomságal a tetején

#vegán Ez a recept kb 4 főre elegendő 🙂 Chia Pudinghoz: 2 dl növényi tej kb 60g(+/-) Chia mag 2 nagy ek méz A növényi tejet felforraljuk, beleöntjük a chia magot és a mézet és pár perc alatt gyorsan össze főzzük. Teljesen puding szerű állagot kapunk. Pohárba kanalazzuk. Almás finomsághoz: 3-4 nem túl nagy alma 1 kk fahéj 1 ek vaj 1 1/2 ek méz 2 …

Arany Tej

 Kurkumás “tej” hagyományosan használt Ayurvéda ital Indiában. Gyulladáscsökkentő hatása van; 🌡️lázcsillapító, lázgörcs enyhítő; vérkeringés serkentő; emésztést elősegítő; st. stb. csudijó hatása van. Hozzávalók 2 adaghoz: 400 ml növényi tej (kókusz+mandula) 1 púpos kk kurkuma 1 késhegynyi feketebors 1 csipet fahéj kis vanília 1 ek méz 2-3 cm gyömbér Egy lábosban az összes hv-t és jól elkeverjük. Elkezdjük összefőzni. Ha már forr csészébe öntjük és kortyolgathatjuk is. Jó …