? A forró ital, amit ősszel mindig nagyon megkívánok. ?
Az arany tej kurkumás “tej” hagyományosan használt Ayurvéda ital Indiában.
Gyulladáscsökkentő hatása van; ?️ lázcsillapító, lázgörcs enyhítő; vérkeringés serkentő; emésztést elősegítő; stb. stb. csudijó hatása van.
Hozzávalók 2 adag Arany tejhez:
- 400 ml növényi tej (kókusz+mandula)
- 1 púpos kk kurkuma
- 1 késhegynyi feketebors
- 1 csipet fahéj
- kis vanília
- 1 ek méz
- 2-3 cm gyömbér
elkészítés
- Egy lábosba öntjük a tejet és hozzáadjuk az összes hozzávalót.
- Jól elkeverjük és elkezdjük összefőzni.
- Ha már forr le is vehetjük a tűzről.
- A kész arany tejet csészékbe öntjük és már kortyolgathatjuk is.
Egészségedre!
Puszi, süti & bye-bye
Míra
Az elkészült finomságokról a képeket küldd nyugodtan a mira@sutimamohr.hu email címre, vagy instagramon és facebookon.
https://www.instagram.com/p/B-PQdH3D85T/