Mézeskalácsos Matcha Latte

mézeskalácsos matcha latte

Hozzávalók 1 adag Mézeskalácsos Matcha Lattehoz:

  • 1 mk M MATCHA CULINARY
  • ½ mk mézeskalács fűszerkeverék
  • 3 dl mandulatej
  • 1 tk méz

elkészítés

  1. A fűszerkeveréket és matcha port egy kicsi szűrőn átszitáljuk.
  2. Hozzá öntjük a mandulatej harmadát és csomómentesen elkeverjük.
  3. A maradék mandulatejet kézi tejhabosítóval vagy a kávéfőzőnk tejhabosítójával felhabosítjuk.
  4. A matchás tejünket pohárba öntjük és hozzá öntjük a felhabosított tejet.
  5. Végül elkeverjük benne a mézet és már fogyaszthatjuk is.

Egészségedre!

Puszi, süti & bye-bye

Míra

Az elkészült finomságokról a képeket küldd nyugodtan a mira@sutimamohr.hu email címre, vagy instagramon és facebookon.

 

M Matcha Culinary kép by Mohr Míra


Ha még esetleg nem ismernéd a matcha teát az M MATCHA oldalán mindent megtalálsz, amit tudnod kell róla.

Addig is itt egy kis ízelítő arról, hogy milyen jótékony is ez a kis matcha finomság. 🙂


MI A MATCHA?

A matcha 100% zöld tea, azonban különleges termesztésének és feldolgozásának köszönhetően 1 adag matcha tea 10 adag zöld tea jótékony hatásával ér fel.

Árnyékban termesztik: ezáltal rendkívül sok klorofillt és tápanyagot termel, ennek köszönheti többek között csodálatosan zöld színét és különleges aromáját.

Porrá őrlik: mivel ezáltal elfogyasztjuk a teljes tealevelet, a jó hatások 100%-át magkapjuk. Az áztatásos teázás során ez mindössze 10%.

 

JÓTÉKONY HATÁSAI

Energiát ad, segít fókuszálni:

  • A koffein lassabban szabadul fel a szervezetben, így egy hirtelen koffein löket helyett tartós energiát biztosít akár 6 órán keresztül.
  • Az L-theanine növeli a koncentrációt, a kreativitást, az éberséget és a memóriát.

Csökkenti a stresszt

  • Az L-theanine egyben, egy relaxációs, meditációs összetevő is: megnyugtat, javítja a hangulatunkat, csökkenti a stresszt.
  • Alfa-hullámokat képez az agyban, amik hasonlóak azokhoz melyek alvás közben keletkeznek. Azonban bizonyítottan nem okoznak álmosságot, sőt épp ellenkezőleg, mentális éberséget és koncentrációt fogsz tapasztalni: ezt nevezik “éber-nyugalomnak”.

Egészséges:

  • A matcha tea egy igazi antioxidáns bomba: 14-szer több antixodiánst tartalmaz mint az áfonya
  • az óriási jelentőségű EGCG a legnagyobb arányban a matcha teában található
  • 70%-kal több vitamin található meg benne, mint a narancsban
  • kiváló C-vitamin, szelén, króm, cink és magnézium forrás
  • 9-szer több béta-karotint tartalmaz, mint a spenót
  • erősen tartja az immunrendszert
  • harcol a szabad gyökök ellen, így lassítja a sejtek öregedését,
    károsodását (azaz szebb lesz a bőröd, lassabban öregszik a szervezeted!)
  • csökkenti a koleszterinszintet
  • stabilizálja a vércukorszintet

Segíti a testúlyunk megtartását, vagy a természetes fogyást:

  • a test napi energiafelhasználását 10 százalékról akár 43 százalékra képes növelni
  • elősegíti a zsírsejtek lebontását
  • hatásos méregtelenítő és vértisztító (a rengeteg klorofill miatt)
  • növeli a fizikai teljesítményt (kutatások szerint akár 30%-kal)

ÖSSZETEVŐK

100% zöld tea. Nem tartalmaz színezéket, tartósítószert és adalékanyagokat. Eredeti Japán termék. Felbontás után hűtve tárolandó. Minőségét megőrzi gyártástól számított 1 évig.

Forrás:

www.mmatcha.hu

Ezek a receptek is rád várnak!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük